Nabízím tréninky s různým zaměřením
Jmenuji se Zuzana Kubáňová
Nabízím tréninky s různým zaměřením - osobní tréninky, běžecké a kondiční tréninky, tréninky a sparing na extrémní závody, tréninky zaměřené na tabatu nebo tréninky squashe, badmintonu a tenisu. Chcete zlepšit rychlost, výbušnost? Nebo zapracovat na technice běhání? Zaměřit se na rychlostní vytrvalost? Nebo jen začít pravidelně běhat a nebaví vás „jen tak běžet“? Chcete se pustit do některého z extrémních závodů, jako je Spartan, Gladiator, Predator race atd..? Chcete s sebou „průvodce a pomocníka“, který vše zařídí a absolvuje s vámi váš závod jako výpomoc, motivátor, ale hlavně kamarád do „nepohody“ ve vašem tempu? Nebo vás naopak lákají raketové sporty? Věnuji se jak závodním hráčům a hráčkám (především squash), tak i úplným začátečníkům nebo mírně pokročilým (squash, badminton, tenis). Neváhejte mě tedy kontaktovat a pustíme se do dobrodružství společně!
Nabízím školení instruktorů
Co o mně říkají moji klienti?
Chcete se do kondice nebo se posunout v tréninku? Kontaktujte me a něco společně vymyslíme!
Novinky
SeaWolf Cup jachting
Koncem letních prázdnin tak kouknu na FB a vidím tam příspěvek od jakési Klárky (kterou jsem sice neznala, ale co není může být), že nemůže jet na jachtařské závody kvůli zranění. A jestli by se nenašel někdo, kdo by jel místo ní.. Říkám si, že přece za optání nic nedám. Leč začátečník.. Život je příliš krátký na to nechytnout příležitost za pačesy 😀 .. Tak jsem Klárce poslala zprávu.. A tím to začalo.. Čtěte více o SeaWolf Cup jachting
Hory Bory
V termínu 14.-15.9. se uskutečnil vůbec první štafetový závod týmů Hory Bory aneb z Beskyd na Pálavu 350km pro maximálně desetičlenné týmy. No a tam jsme rozhodně nemohli chybět. Běžecká partička Vrabci v letu sice rozhodně neměla ambice na medaile, ale zato velké odhodlání 🙂 Čtěte více o Hory Bory
Prázdniny skončily…
Prázdniny skončily a událo se relativně dost věcí.. Rozhodla jsem se, že běhání s raketou za míčkem už bylo dost. Že v této oblasti sportu bych se už chtěla angažovat pouze jako kondiční trenérka, která si prošla fyzickou přípravou a ví, jak pomoci druhým, kteří mají své sny ještě před sebou… Sama jsem se rozhodla jít dál. A jinou cestou.. Čtěte více o Prázdniny skončily…
Moje první závody v jachtingu
… a snad neeee poslední.. Aha. Jasně, Zuzka taky neví, co by ještě zkusila. Ale uznejte – jachting! Moře, příroda, déšť, sluníčko, loď, posádka, učení se novým věcem, nezapomenutelné zážitky.. To všechno je přesně voda na můj mlýn. Zkrátka výzva.. A tak se stalo, že jsem 5. dubna v pátek sedala do auta směr Chorvatsko a přístav Murter 🙂 Čtěte více o Moje první závody v jachtingu
Stříbro z extraligy ve squashi
Přestože jsem se rozhodla squashi věnovat především pro své potěšení, tak se ukázalo, že máme super tým a naše výkonnost přeci jen stále dosahuje české špičky. A tudíž jsme se rozhodly zabojovat o cenné kovy i v týmové extralize.. Čtěte více o Stříbro z extraligy ve squashi
VLTAVA RUN 2019
Letos jsem si konečně splnila jeden z těch menších, přesto krásných, snů. Zaběhnout si Vltava Run. O tomhle závodu jsem toho už hodně slyšela.. Ale nikdy jsem neměla příležitost jej vyzkoušet. A to i díky squashové sezóně.. Letos konečně ta chvíle přišla.. 🙂 Čtěte více o VLTAVA RUN 2019
Povánoční kondiční kemp
Bylo kousek po Štědrém dni a my už měli naplánovaný 4denní kondiční kemp. Ten se uskutečnil 27.-30.12. za aktivní účasti pěti sportovců a mojí maličkosti jako poctivě cvičící a běhající trenérky 🙂 Čtěte více o Povánoční kondiční kemp
Czech Open a Turnaj mistryň v Crossmintonu
Je neděle 16.12. večer. Frčím domů. Vlakem. Ale užívám si to po mega náročném sportovním víkendu. V sobotu a neděli 15.12. a 16.12. se v Pardubicích uskutečnily dva turnaje v Crossmintonu. Sešla se tam top 12 nejlepších hráček světa a já měla tu čest startovat s nimi na divokou kartu. Čtěte více o Czech Open a Turnaj mistryň v Crossmintonu
Mistrovství republiky v CROSSMINTONU
Je tomu zhruba 8 let, kdy jsem poprvé vyzkoušela raketový sport CROSSMINTON. Tehdy ještě pod původním názvem Speedminton.. Poněvadž je to s raketou, tak mě to bavilo.. Ale tehdy jsem odehrála jeden turnaj a vrátila se k racketlonu a squashi, které měly v té době prioritu.. Letos jsem se tedy vůbec poprvé od té doby zúčastnila mistrovství ČR.
Moje druhé „áčko“ sezony
Squashová sezona v plném proudu. A tak se 10.11. uskutečnil třetí áčkový turnaj žen. Tentokrát v Brně. Poněvadž říjnový turnaj jsem vynechala, bylo to tentokrát moje druhé „vystoupení“.. Mezitím se mi odečetlo pár turnajů z žebříčku a propadla jsem se na 22. místo žebříčku. Takže jsem do turnaje vběhla rovnou do předkola 🙂 Čtěte více o Moje druhé „áčko“ sezony