BLOG: Jak jsem trénovala morčata aneb začátky mé profesní kariéry

Občas se mě někdo zeptá, kdy jsem se rozhodla být trenérkou. Já se nerozhodla. Já jí byla vždycky. Pokaždé si totiž vzpomenu na základní školu. Měla jsem tehdy nejlepší kamarádku Naďu, která milovala zvířata. Měli doma asi 3 psy a milion morčat. A tak jsem taky chtěla morčátka. Už tehdy se měla všechna morčátka v mém okolí a v mém dosahu dát na zběsilý útěk za hranice ČR. Tehdy totiž, do té doby skryt, vystrčil růžky ten trenér (někteří mluví o sadistovi) ve mně.

[…]

TEST: běžecké boty Adidas Ultraboost 22

Dostaly se ke mně na vyzkoušení běžecké boty od Adidas – Ultraboost 22. První moje myšlenka byla, že designově jsou to boty minimálně zajímavé. Navíc Adidas navázal spolupráci se společností Parley for the Oceans a vyrábí tak boty z materiálu plastového odpadu posbíraného v oceánech. Což je sympatický krok.

[…]

Balanční cvičení

K čemu je dobrá rovnováha?
Napadá mě spousta argumentů. Je důležitá třeba při běhu. Rovnováha je totiž o spolupráci malých svalů (např. v kotníku, kolenou, kyčli…) s těmi velkými. O zpevnění. O zapojení středu těla. Hodí se tedy na běh, bruslení, pro jachtaře, surfaře, skateboardisty, lyžaře, pro badmintonisty.. Pro „obyčejný “ život.

[…]

pohoda

Nebojte se odpočívat

Haha. Úplně slyším, co většině z vás proběhlo hlavou: „Tak s tím problém nemám!“ 🙂 Jenže já tu nemluvím o neustálém odpočinku. O něčem ve smyslu „nespi v kuse, odpočiň si taky někdy“. Ale o důležitosti regenerace MEZI tréninky. Takže je potřeba NEJDŘÍV MÍT nějaký ten trénink a pohyb, abychom se mohli bavit o vlivu ODPOČINKU na fungování těla a zlepšení výkonu 😉 To abychom si hned na úvod rozuměli.

[…]

fireball

Naše první krůčky v lodní třídě Fireball

Letošní jachtařská sezona je pro nás premiérová v lodní třídě Fireball. Loni jsme vstoupili mezi sportovní jachtaře na domácích vodách zapůjčením si lodě 420, kde jsme otestovali, jestli nás tahle forma závodů na dinghy bude bavit a jestli budeme i dobře fungovat jako tým (rozuměj nezhádáme se po každém vyplutí na vodu).. Naštěstí se ukázalo, že nás to baví OHROMNĚ a navíc dokážeme skvěle týmově komunikovat a jeden druhého podporovat.. Na 420 jsme byli ale příliš těžká posádka, tak jsme se rozhodli sáhnout do kapsy a zafinancovat vlastní loď a přesunout se na lodní třídu Fireball.. […]

Iniciativa Zdravý hráč

Koncem roku 2020 jsem dostala velmi zajímavou nabídku na spolupráci v projektu Zdravý hráč. Jedná se o dost aktuální téma – času stráveného u PC a nutnost pohybu.. Celá tato iniciativa mě dost oslovila a tak jsem se do ní vrhla s nadšením.. […]

Prázdniny skončily…

Prázdniny skončily a událo se relativně dost věcí.. Rozhodla jsem se, že běhání s raketou za míčkem už bylo dost. Že v této oblasti sportu bych se už chtěla angažovat pouze jako kondiční trenérka, která si prošla fyzickou přípravou a ví, jak pomoci druhým, kteří mají své sny ještě před sebou… Sama jsem se rozhodla jít dál. A jinou cestou.. […]