Staňte se instruktorem JUMPBOXING
Chcete se stát instruktorem originálního cvičení a stát se členem našeho mladého a dynamického týmu? Neváhejte! Přijďte na školení JUMPBOXING a začněte cvičit právě ve Vašem městě.
KONDIČNÍ instruktor JUMPBOXINGU
Stavební kámen JUMPBOXINGU – kondiční, zábavnou formou, bez zatížení kloubů – video zde
JUMPBOXING sám o sobě pomáhá zlepšovat funkci pánevního dna, ale předpokládá jistou standartní kvalitu tohoto svalstva. Může se ale z různých důvodů stát, že především ženy, z různých důvodů, mohou mít problémy s inkontinencí, na které se nabalují další nešvary a nepříjemnosti. Proto vznikla tato nová lekce – v těchto případech je nutné začít od základů a vycvičit pánevní dno ke správné funkci.
PRŮBĚH KURZU
- Certifikát INSTRUKTOR JUMPBOXING získá každý, kdo absolvuje jednodenní kurz.
- Školení vám přinese hlubší poznatky o metodice vedení lekce, důvod rozčlenění lekce a možnosti variací, dostanete odborné a profesionální školení z oblasti anatomie, fyziologie, fungování lidského těla.
- Projdete po částech metodikou celé lekce, warm up, hlavní fáze lekce, cool-down, strečink, vyzkoušíte si tvorbu a realizaci vlastní cvičební jednotky s důrazem na správnou techniku provedení jednotlivých cviků atd.
- Uděláte si obrovský přehled v tom, co tělu prospívá a co musíte o fungování těla vědět.
CO POTŘEBUJETE na kurz?
- něco na psaní (materiály dostanete s sebou domů)
- oblečení na sport – trochu se zapotíme
- pokud máte, tak vlastní sporttester