28.2.2017

Termíny školení

Individuální přístup, školení dle Vašich návrhů termínu a klidně jen pro vás nebo v malých skupinkách s možností konkrétních dotazů! Chceme Vás poznat, ne jen nechat projít školením 🙂

Aktuální termíny jednodenních školení pro jakéhokoliv zájemce o JEDNODENNÍ SEMINÁŘ i pro kurzisty FITNESS INSTRUKTOR/INSTRUKTOR KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ pod MŠMT (kurzisti FI – 1x Anatomie v pohybu + 6x jakýkoli další seminář dle výběru)

BLOK ANATOMIE V POHYBU

(Povinná pro účastníky akreditace MŠMT)

  • 30.11. 2018 Anatomie (školí Jan Bujnovský) 12:00 – 18:00 – Litevská 8, Praha – Vršovice
  • 3.1.2019  Anatomie (školí Jan Bujnovský) 9:00 – 15:00 – Litevská 8, Praha – Vršovice
  • 1.3. 2019 Anatomie (školí Jan Bujnovský) 12:00 – 18:00 – Litevská 8, Praha – Vršovice

– prosím účastníky předem o zopakování základů kosterní soustavy – bude z ní úvodní test
– seminář primárně pracuje s knihou Anatomie těla v pohybu (Theodore Dimon) a je výhodné ji vlastnit
– při semináři si řekneme něco o orientaci na lidském těle, popíšeme si pohyby a svaly běžně používané při tréninku
– českolatinské názvosloví a proč je dobré latinu znát

BLOKY OD ZUZANY KUBÁŇOVÉ (a dalších školitelů)

(Kurzisti akreditace pod MŠMT vybírejte postupně 6 seminářů)

  • 1.12. 2018 Tabata (oblíbený HIIT trénink, proč a za jakých podmínek funguje a jak ho nastavit – školí Zuzana Kubáňová) 10:00 – 14:00
  • 1.12. 2018 Kalisthenika – seznámení s moderním trendem cvičení za pomoci pouze vlastní tělesné váhy, fyziologie a principy tréninku v kalisthenice, jak na shyb, dřep, klik a jejich správné technické provedení (školí Jan Bujnovský) 9:00 – 15:00 – Switch Gym
  • 2.12. 2018 Jumpboxing (školí Zuzana Kubáňová) 10:00 – 14:00, Tělocvična – Litevská 8
  • 1.1. 2019 Diagnostika – nutná znalost základní anatomie (kostra, svaly a jejich pohyby) – bude z ní test, úvodní diagnostika s klientem a proč je důležitá, na co a jak se ptát + ukázka, pohledová, pohybová, flexibilní a silová diagnostika, špatné pohybové vzorce, jejich příčina a jak se jim vyhnout (školí Jan Bujnovský) 12:00 – 18:00 – Tělocvična – Litevská 8
  • 2.1.2019 Kalisthenika (školí Jan Bujnovský) 9:00 – 15:00 – Switch Gym
  • 12.1. 2019 Fyziologie tréninku školí Zuzana Kubáňová 9:00 – 13:00
  • 26.1. 2019 Trénink přirozeného pohybu školí Zuzana Kubáňová 9:00 – 13:00
  • 2.3. 2019 Kalisthenika (školí Jan Bujnovský) 9:00 – 15:00 – Switch Gym
  • 2.3. 2019 Core školí Zuzana Kubáňová 9:00 – 13:00
  • 3.3. 2019 Diagnostika (školí Jan Bujnovský) 9:00 – 15:00 – Tělocvična – Litevská 8

Aktuálně stále termíny přibývají, ale klidně mi napište na zuzanakubanova@centrum.cz 🙂

Pokud máte zájem se jakéhokoliv bloku účastnit, kontaktujte mě 🙂 Podám bližší informace 🙂 Těším se na vás!